নবজাতকের যত্ন
নতুন শিশুর খবর জানাতে ছোট একটি যোগাযোগব্যবস্থা
একসঙ্গে অনেক আত্মীয় খবর চাইতে পারেন। বার্তার উত্তর দেওয়ার ব্যবস্থা এমন হোক, যাতে ব্যক্তিগত জীবন সারাক্ষণের সম্প্রচারে পরিণত না হয়।
পড়তে প্রায় ৪ মিনিটলেখাটি পড়ুন
পরিবারের দিনলিপি
পড়ুন ও জানুন
নিজের সুবিধামতো পড়ুন। একটি বিষয় বেছে নিন অথবা বয়স ও পর্যায় অনুযায়ী দেখুন।
গর্ভধারণের প্রস্তুতিগর্ভাবস্থাপ্রসব ও প্রসবের পরনবজাতকের যত্নশিশুর যত্ন ও বেড়ে ওঠামায়ের সুস্থতাএই ওয়েবসাইট ব্যবহারছোট শিশুর দিনগুলোসন্তান ও পরিবারবাবা ও সঙ্গী
আপনার পড়ার জন্য
৪৮
মায়ের সুস্থতা
পরিবারের বার্তা সামলানোরও একটি সীমা থাকুক
দরকারি আয়োজন আর আড্ডার বার্তা আলাদা করুন। কখন উত্তর দিতে পারবেন এবং কোন বিষয়ে কার সঙ্গে কথা হবে তা সহজ করে বলুন।
পড়তে প্রায় ৪ মিনিটলেখাটি পড়ুন
মায়ের সুস্থতা
নিজের অসমাপ্ত কাজে আবার ফেরা
সব বাকি কাজ একসঙ্গে শেষ করার চাপ না নিয়ে এখনও ভালো লাগে এমন একটি অংশ বাছুন। সময়ের ব্যবস্থাটিও পরিবারের সঙ্গে পরিষ্কার করুন।
পড়তে প্রায় ৪ মিনিটলেখাটি পড়ুন
মায়ের সুস্থতা
নিজের জিনিসের জন্য ছোট একটি জায়গা
তাক, ড্রয়ার বা ব্যাগ—নিজের বই আর কাজের জিনিস বারবার সরে গেলে একটি চেনা জায়গা ও ব্যবহারের বোঝাপড়া কাজে আসে।
পড়তে প্রায় ৪ মিনিটলেখাটি পড়ুন
মায়ের সুস্থতা
মা পরিচয়ের বাইরেও নিজের কথা
মা হওয়ার পরিচয় থাকুক, সঙ্গে নিজের নাম, আগ্রহ আর পছন্দের আলাপও জায়গা পাক। প্রতিটি পরিচয়ে পুরো জীবন বুঝিয়ে বলতে হয় না।
পড়তে প্রায় ৪ মিনিটলেখাটি পড়ুন
মায়ের সুস্থতা
সময় বদলালেও বন্ধুত্বের নিজস্ব কথা থাকুক
দেখা হবে বলেই থেমে না থেকে দুজনের সুবিধার ছোট আয়োজন করুন। পরিবারের খবরের পাশেও পুরোনো আলাপের জায়গা রাখা যায়।
পড়তে প্রায় ৪ মিনিটলেখাটি পড়ুন
মায়ের সুস্থতা
সাপ্তাহিক ক্যালেন্ডারে কাজের মাঝের সময়ও দেখুন
সাক্ষাতের সময়ের পাশাপাশি যাতায়াত, প্রস্তুতি ও অনিশ্চিত ব্যবস্থা লিখুন। একটি সাধারণ সপ্তাহ দেখে কোথায় দুটি পরিকল্পনা আটকে যায় আগে ধরতে পারেন।
পড়তে প্রায় ৪ মিনিটলেখাটি পড়ুন
গর্ভধারণের প্রস্তুতি
সব নতুন না কিনেও ঘরে জায়গা করা যায়
ঘর সাজানোর আগে দেখুন কোথায় রোজ আটকে যাচ্ছে কাজ। পরিবারের ব্যবহারের সুবিধা বাড়াতে পুরো বাসা বদলানোর প্রয়োজন নেই।
পড়তে প্রায় ৪ মিনিটলেখাটি পড়ুন
সন্তান ও পরিবার
দাদা-দাদি, নানা-নানি ও বাবা-মা: এক ঘরের আলাদা অভ্যাস মেলানো
একসঙ্গে থাকা বা নিয়মিত আসা-যাওয়ার পরিবারে দায়িত্ব, ব্যক্তিগত জায়গা ও সিদ্ধান্ত নিয়ে স্পষ্ট কথা বলার উপায়।
পড়তে প্রায় ৪ মিনিটলেখাটি পড়ুন
বাবা ও সঙ্গী
বাবার সঙ্গে বইয়ের সময়: অভিনয় নয়, নিয়মিত উপস্থিতি
গল্প পড়তে নিখুঁত উচ্চারণ বা বিশেষ কণ্ঠের দরকার নেই। দুজনের পছন্দমতো একটি ছোট অভ্যাস তৈরি করুন।
পড়তে প্রায় ৪ মিনিটলেখাটি পড়ুন
গর্ভধারণের প্রস্তুতি
সংসারের খরচের পরিকল্পনায় বাস্তব জীবনের জায়গা রাখুন
কেনাকাটার তালিকা বড় করার আগে ঠিক করুন কোন কাজে টাকা লাগবে। সংসারের হিসাব যেন প্রয়োজন, পছন্দ আর অপেক্ষা করার সুযোগ—সবই ধরে।
পড়তে প্রায় ৪ মিনিটলেখাটি পড়ুন
সন্তান ও পরিবার
পরিবারের ছবি শেয়ার করার আগে যে কথাগুলো বলা দরকার
ছবি তোলা, রেখে দেওয়া আর অন্যকে পাঠানো আলাদা সিদ্ধান্ত। পরিবারের জন্য সহজ কিছু নিয়ম ঠিক করুন।
পড়তে প্রায় ৪ মিনিটলেখাটি পড়ুন