পড়ুন ও জানুন →

প্রতিদিনের জন্য একটি আয়োজন

পরিবারের দিনগুলো

একাধিক প্রজন্ম, ভাগ করে নেওয়া জায়গা আর সবার জন্য কিছুটা সুযোগ রাখা পরিকল্পনা।

পরিবারের কয়েক প্রজন্ম টেবিলে বসে কাগজ ও ছবি দিয়ে কাজ করছেন

ছোট কিছু দিয়ে শুরু করুন

ঘরে একাধিক মতের জায়গা থাকুক

বাবা ও সঙ্গী

দূরে থেকেও পরিবারের কাজে অংশ: শুধু ফোন করাই সব নয়

অন্য শহর বা দেশে কাজ করলে যোগাযোগের পাশাপাশি কিছু বাস্তব দায়িত্ব নিজের হাতে রাখা যায়।

পড়তে প্রায় ৪ মিনিট

লেখাটি পড়ুন →

পারিবারিক জীবনের নানা দিক একসঙ্গে

আরও লেখা দেখুন →

গর্ভধারণের প্রস্তুতি

গর্ভধারণের প্রস্তুতি

শিশুর আগমনের আগে ঘরের কাজ নিয়ে যে আলাপটি দরকার

কেনাকাটার তালিকার পাশাপাশি কে কাজ খেয়াল করবেন, পরিকল্পনা করবেন আর শেষ করবেন—সেটাও ঠিক করে নিন।

পড়তে প্রায় ৪ মিনিটলেখাটি পড়ুন
গর্ভধারণের প্রস্তুতি

সংসারের খরচের পরিকল্পনায় বাস্তব জীবনের জায়গা রাখুন

কেনাকাটার তালিকা বড় করার আগে ঠিক করুন কোন কাজে টাকা লাগবে। সংসারের হিসাব যেন প্রয়োজন, পছন্দ আর অপেক্ষা করার সুযোগ—সবই ধরে।

পড়তে প্রায় ৪ মিনিটলেখাটি পড়ুন

সন্তান ও পরিবার

সন্তান ও পরিবার

ভাইবোনের ভাগ করা ঘর: নিজের জিনিস, সবার জায়গা

একটি ঘর বা খেলার জায়গা ভাগ করতে হলে সবকিছু ভাগ করতেই হবে না। সহজ কিছু সমঝোতা দৈনন্দিন ঝামেলা কমাতে পারে।

পড়তে প্রায় ৪ মিনিটলেখাটি পড়ুন
সন্তান ও পরিবার

পরিবারের ছবি শেয়ার করার আগে যে কথাগুলো বলা দরকার

ছবি তোলা, রেখে দেওয়া আর অন্যকে পাঠানো আলাদা সিদ্ধান্ত। পরিবারের জন্য সহজ কিছু নিয়ম ঠিক করুন।

পড়তে প্রায় ৪ মিনিটলেখাটি পড়ুন
সন্তান ও পরিবার

দাদা-দাদি, নানা-নানি ও বাবা-মা: এক ঘরের আলাদা অভ্যাস মেলানো

একসঙ্গে থাকা বা নিয়মিত আসা-যাওয়ার পরিবারে দায়িত্ব, ব্যক্তিগত জায়গা ও সিদ্ধান্ত নিয়ে স্পষ্ট কথা বলার উপায়।

পড়তে প্রায় ৪ মিনিটলেখাটি পড়ুন

বাবা ও সঙ্গী

বাবা ও সঙ্গী

দুজনের নিজের সময়: আগে থেকে জায়গা রাখুন

বন্ধুর সঙ্গে দেখা, বই পড়া বা একা কোনো কাজ—পরিবারের পরিকল্পনায় দুজনের ব্যক্তিগত সময়ও স্পষ্টভাবে রাখা যায়।

পড়তে প্রায় ৪ মিনিটলেখাটি পড়ুন
বাবা ও সঙ্গী

সপ্তাহের দায়িত্ব বদল: সঙ্গীকে দরকারি তথ্য কীভাবে দেবেন

কাজের পালা, বাইরে যাওয়া বা ব্যস্ততার মধ্যে দায়িত্ব বদলালে ছোট ও স্পষ্ট আলাপ অনেক প্রশ্ন কমাতে পারে।

পড়তে প্রায় ৪ মিনিটলেখাটি পড়ুন
বাবা ও সঙ্গী

সঙ্গীর কথা শুনবেন, সঙ্গে সঙ্গে সমাধান না দিলেও চলে

দিনের গল্প, বিরক্তি বা কোনো সিদ্ধান্তের কথা শুনতে গিয়ে আগে বুঝুন তিনি আপনার কাছ থেকে কী চাইছেন।

পড়তে প্রায় ৪ মিনিটলেখাটি পড়ুন
বাবা ও সঙ্গী

ঘরের একটি মেরামতের কাজ শেষ পর্যন্ত নিজের দায়িত্বে নিন

মিস্ত্রির সঙ্গে যোগাযোগ থেকে শেষ রসিদ গুছিয়ে রাখা—একটি কাজের পুরো দায়িত্ব নেওয়া কেমন হতে পারে, দেখুন একটি উদাহরণে।

পড়তে প্রায় ৪ মিনিটলেখাটি পড়ুন
বাবা ও সঙ্গী

বাবার সঙ্গে বইয়ের সময়: অভিনয় নয়, নিয়মিত উপস্থিতি

গল্প পড়তে নিখুঁত উচ্চারণ বা বিশেষ কণ্ঠের দরকার নেই। দুজনের পছন্দমতো একটি ছোট অভ্যাস তৈরি করুন।

পড়তে প্রায় ৪ মিনিটলেখাটি পড়ুন

একটু জায়গা, শুধু আপনার

পরিবারের নোট আর রিমাইন্ডার এক জায়গায় রাখুন। ব্যক্তিগত রেকর্ড প্রকাশ্য পড়ার জায়গা থেকে আলাদা থাকে।

নিজের জায়গাটি দেখুন →

কাজের লেখা। স্পষ্ট সীমারেখা।

পরিবারের জীবন নিয়ে লেখাগুলো সাধারণ, চিকিৎসাবহির্ভূত ধারণা দেয়। যোগ্য পর্যালোচনা ছাড়া ক্লিনিক্যাল লেখা প্রকাশ হয় না। প্রাথমিক লেখার পরিচয় স্পষ্ট থাকে; আমরা কাল্পনিক পর্যালোচকের নাম দিই না।

লেখা প্রকাশের নীতি →